Ein Whirlpool kann für viele therapeutische Zwecke eingesetzt werden. Viele Menschen, die ein Rückenproblem haben, können sich nur positiv über die Linderung der Beschwerden äußern. Allerdings stehen neben den Massagen durch das blubbernde Wasser und die Düsen auch noch andere Therapien zur Wahl. Aroma- und Lichttherapie werden immer interessanter, um beispielsweise Depressionen oder wetterbedingte Schwankungen der persönlichen Stimmung auszugleichen.
Das Tageslicht ist, so wiesen Wissenschaftler nach, ein wichtiger Bestandteil für das Wohlbefinden eines Menschen. Im Winter fehlt aber einfach die Sonne. Das künstliche Licht, dem man an den tristen Tagen ausgesetzt ist, reicht nicht aus, um die Stimmung anzuheben. Man dümpelt vor sich hin, ist unmotiviert, greift aus Langeweile zu Süßem und Deftigem. Gewichtszunahme ist die Folge; der Teufelskreis nimmt seinen Lauf. Je mehr man zunimmt, um so depressiver wird man. Sehnsucht nach der Sonne, nach hellen, warmen Tagen kennt jeder nur zu gut, wenn Herbst und Winter für Dunkelheit und Tristesse sorgen.
Ein Bad in einem Whirlpool, in dem alle Vorkehrungen für eine Lichttherapie getroffen wurden, kann diese Stimmung schnell umwandeln. In Untersuchungen wurde festgestellt, dass viele Patienten, die eine ausgewachsene Depression zeigten, sich nach einem Bad im Whirlpool und einer fundierten Lichttherapie deutlich besser fühlten. Die dauernde Müdigkeit, oft eine Begleiterscheinung von Depressionen, ließ nach, die Patienten zeigten Motivation und deutlich positive Stimmung. Natürlich ist der Whirlpool oder die Lichttherapie kein Allheilmittel. Bei ernstzunehmenden Problemen sollte auf jeden Fall ein Arzt hinzugezogen werden; eine eventuelle medikamentöse oder gar stationäre Therapie kann aber durch Whirlpool und Lichttherapie sehr positiv unterstützt und begleitet werden.